Männergymnastik – startet wieder!

Wir starten wieder!

Männergymnastik

Ab 20. April 2020 jeden Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Wessobrunn statt; jedoch abhängig von den Entwicklungen rund um COVID-19.

Geboten ist funktionelle Gymnastik im Gehen, Stehen, Sitzen mit Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Mobilisation der Schultern, Wirbelsäule und Beine.

Wer macht mit? Männer zwischen 40 und 80 Jahren.

Neueinstieg  auch für „lange nix getan“ und „total ungeübte“ Herren ist natürlich jederzeit möglich!

Einfach mal ein, zwei Stunden „schnuppern“ kommen!

Info bei Eva Stämmele 08809 – 770