FRAUENTURNEN

Wir sind eine fröhliche Gruppe Frauen im Alter zwischen 50 und 80 Jahre alt, gesellig und gemütlich, trotzdem sehr engagiert (einige Damen kommen schon seit 30 Jahren) und machen jeden Montagabend von 20:00-21:00 Uhr im tollen Gymnastikraum der Mehrzweckhalle Wessobrunn funktionelle Gymnastik.

Funktionelle Gymnastik bedeutet, wir bewegen uns im Stehen, Gehen, Sitzen (keine Bodenarbeit!) – mit und ohne Geräte; gelegentlich aufgelockert durch kleine, sportliche Spiele und so manchem Witz, um unsere Beweglichkeit zu erhalten, zu verbessern oder nach OP, Krankheit oder Unfall wieder zu erlangen. Diese Übungen können dann auch gezielt im Alltag eingebaut werden.

Unverbindliches Schnuppern ist jederzeit zu den oben genannten Zeiten möglich.

Nähere Infos erhalten Sie bei Evi Stämmele Tel. 08809/770.